Loading...

نرم افزار آموزش تصویری ایروبیک بانوان

آموزش ایروبیک بانوان شما را برای داشتن بدنی استاندارد با بهترین تمرینات آماده میکند.

ورزش وتن درستی با ایروبیک بانوان با اجرای  استاد حبیبه بابایی

قابل اجرا در پلیرهای خانگی

 برخی از سرفصل های این مجموعه عبارتند از: 

- شروع کار، زنجیره

- تمرینات ایروبیک با چوب

- تمرینات ایروبیک با وزنه

- تمرینات ایروبیک با توپ بادی

- تمرینات ایروبیک با استپ

- تمرینات ایروبیک با کش استرچ

- فواید ایروبیک

- اهداف ورزش ایروبیک

- ایروبیک جسم - ذهن

- نکات مهم ایروبیک و بدنسازی

شماره شناسه اثر شماره 026161-00093-8
تولیدکننده موسسه فرهنگی لوح گسترش دنیای نرم افزار سینا
مدل کالا لوح ورزش
نظرات
    ارسال نظر
    برگشت به بالا